《千锤百炼》第一季以传统手工艺传承为背景，讲述了年轻学徒林远在百年老字号“铁魂坊”中历经磨难、突破自我的成长故事。剧集开篇便通过一场惊心动魄的锻刀比试，展现了传统锻造技艺与现代机械制造的激烈碰撞。随着剧情推进，观众将跟随主角深入探寻“千锤百炼”四字背后蕴含的工匠精神——不仅是金属的反复锤炼，更是人格与意志的淬炼过程。
在人物塑造方面，林远作为核心角色，从一个心浮气躁的现代青年逐渐蜕变为沉稳专注的匠人。他的转变并非一蹴而就，而是在师父严铁心的严格教导下，经历了无数次失败与反思。严铁心这个角色则代表着坚守传统的老一辈匠人，他外表严厉实则内心温暖，通过“打铁先做人”的育人理念，将技艺与品德传承融为一体。剧中还塑造了多位性格鲜明的配角，如聪慧灵动的师妹苏婉儿、野心勃勃的竞争对手赵天昊，他们与主角的互动共同构成了丰富的人物关系网。
剧情主线围绕“复原失传古法”展开，每集都穿插着不同的传统工艺挑战——从淬火温度的控制到折叠锻打的技巧，从花纹钢的制备到刀剑开刃的奥秘。这些专业技艺的展现并非简单的技术展示，而是与人物的情感发展紧密相连。特别值得称道的是，剧集通过林远与父亲之间关于职业选择的矛盾，探讨了传统与现代的价值冲突，引发观众对文化传承的深刻思考。
在叙事结构上，《千锤百炼》采用了双线并行的方式：明线是学徒们的技艺成长历程，暗线则是一条关于“传世秘方”的悬疑线索。这种设计既保持了每集独立工艺教学单元的完整性，又通过贯穿全季的悬念维持了观众的追剧热情。第八集“百炼成钢”的高潮段落中，林远在暴雨中坚持完成七十二小时不间断锻打的场景，将“千锤百炼”的主题升华到精神层面，成为本季最令人动容的片段。
整季剧集在展现传统工艺之美的同时，也不回避传承面临的现实困境——手艺人的经济压力、年轻一代的兴趣缺失、工业化生产的冲击等现实问题都被巧妙融入剧情。最终集以一场传统工艺博览会收尾，既展示了主角团的成长成果，也为第二季埋下伏笔。这部剧最可贵之处在于，它没有将传统手艺神化，而是真实呈现了匠人之路的艰辛与荣耀，让观众在欣赏精彩剧情的同时，也能感受到沉淀千年的工匠文化魅力。