《一英里2026》是一部设定在近未来的科幻悬疑作品，其核心剧情围绕着一个神秘的时间循环现象展开。故事始于2026年，主角林默是一名物理学家，他在一次实验事故后发现，自己被困在了以他实验室为中心、半径一英里的时空区域内，时间不断重复着同一天。随着剧情推进，林默逐渐意识到这个循环并非偶然，而是与一个名为“时空稳定局”的秘密组织以及一项可能改变人类命运的尖端科技有关。
剧中的人物关系错综复杂，构成了推动剧情的关键动力。林默与他的助手兼恋人苏晴的关系是故事的情感主线。苏晴起初对循环一无所知，但凭借其敏锐的直觉和计算机天才的能力，她逐渐成为林默打破循环、揭示真相的最重要盟友。两人在无数次重复中尝试沟通、建立信任，并共同面对循环带来的心理压力和道德困境，他们的感情在极限环境下经历了严峻考验。
另一位关键人物是“时空稳定局”的特工陈锋，他表面冷酷、执行任务不择手段，最初以追捕和阻止林默的姿态出现。但随着剧情发展，陈锋的背景逐渐揭露——他本人也曾是类似实验的受害者，其动机从单纯的服从命令，转变为对组织背后真相的探寻。他与林默之间形成了亦敌亦友的复杂关系，从对抗到有限合作，共同挖掘隐藏在一英里循环背后的巨大阴谋。
剧中的反派角色，时空稳定局的负责人“博士”，是循环现象的直接制造者之一。他坚信自己的研究是为了“保护”人类历史的正确轨迹，不惜以牺牲个体为代价。他与林默的冲突不仅是科学理念的对抗，更是关于自由意志与既定命运、个体价值与集体利益的深刻哲学辩论。其他配角，如循环区域内同样被困的便利店店员老赵、每天重复送信的邮差等，他们的微小故事线交织在一起，共同描绘了这个封闭时空下的人生百态，并时常提供打破僵局的关键线索。
《一英里2026》通过精密的多线叙事，将科幻设定与人性探讨紧密结合。剧情在每一次循环中推进，主角们利用保留的记忆碎片，像解谜一样拼凑真相，试图找到打破循环、同时阻止“博士”更大计划的方法。最终，故事指向一个关于时间本质、选择与责任的开放式结局，留给观众无尽的思考空间。