《儿童餐》是一部聚焦现代家庭关系与亲子教育的现实主义题材影视作品。剧情围绕一个典型的中产家庭展开，通过“儿童餐”这一日常饮食场景，折射出当代家庭在育儿观念、代际冲突以及社会压力下的微妙平衡。故事以母亲林晓月为核心，她是一位事业有成的职场女性，却因工作繁忙而长期缺席孩子的成长。某日，她偶然发现儿子小宇在学校的“儿童餐分享日”中，因便当简陋而遭到同学嘲笑，这一事件成为家庭矛盾的导火索。
随着剧情推进，林晓月开始反思自己的育儿方式，并尝试亲手为孩子制作营养餐食。然而，这一举动却引发了她与丈夫张伟、婆婆王秀英之间的观念碰撞。张伟认为孩子应当“粗养”，反对过度精细化的照顾；婆婆则坚持传统育儿经验，质疑现代营养学的科学性。剧中通过一系列冲突场景，如家庭晚餐争执、学校活动中的攀比、亲子沟通障碍等，层层揭示出家庭成员间的情感隔阂与社会价值观的差异。
在人物塑造上，林晓月代表了当代焦虑型母亲形象：她渴望平衡事业与家庭，却常陷入自我怀疑；儿子小宇是个敏感内向的孩子，他的沉默与观察成为家庭关系的晴雨表；丈夫张伟则体现了传统父亲角色在新时代的困境，他试图用理性解决问题，却忽略了情感联结的重要性；婆婆王秀英作为老一辈的代表，其固执与慈爱交织的性格，反映了代际文化传承中的矛盾与温情。剧中还穿插了邻居、教师等配角，他们以旁观者视角评论家庭问题，丰富了故事的社会维度。
该剧的高潮部分发生在小宇因食物过敏入院后，家庭成员在医院走廊里的激烈对峙与最终和解。导演通过细腻的镜头语言，将儿童餐盒中精心摆放的胡萝卜花朵与病房监护仪的滴答声并置，隐喻着爱与生命的脆弱性。结局并未给出完美的解决方案，而是以全家共同准备一顿简单晚餐的开放式场景收尾，暗示家庭教育是一个需要持续磨合与理解的过程。
《儿童餐》的成功之处在于它没有刻意煽情或说教，而是通过饮食这一日常载体，让观众自然代入每个角色的立场。剧中多次出现的特写镜头——如颤抖着切菜的手、孩子偷看母亲工作的眼神、冰箱上逐渐增多的营养食谱便签——共同构建起一个关于爱与责任的现代寓言。该剧不仅探讨了育儿话题，更延伸至职场性别压力、中年婚姻危机、传统文化与现代生活的冲突等深层社会议题，使其成为一部具有普遍共鸣的家庭伦理剧。